As 12 promessas de AASA
2º. Iremos começar a sentir dignidade e respeito por nós mesmos.
3º. A solidão irá diminuir e iremos começar a apreciar estarmos sozinhos.
4º. Não seremos mais atormentados por uma constante carência.
5º. Na companhia de família e amigos, estaremos com eles de corpo e mente.
6º. Iremos ao encontro de interesses e actividades que desejamos para nós.
7º. O amor será uma decisão ponderada de compromisso, ao invés de um sentimento pelo qual somos invadidos .
8º. Iremos amar-nos e aceitar-nos.
9º. Iremos relacionar-nos de uma forma íntegra.
10º. Faremos os possíveis por nutrir o nosso crescimento espiritual e o dos outros.
11º.Faremos as pazes com o passado e faremos reparações aos que magoámos.
12º.Estaremos gratos pelo que nos foi dado, pelo que nos foi retirado e pelo que foi deixado para trás.